Jeg tilbyder udarbejdelse af et yogaprogram der er skræddersyet dine behov og forløbet kan suppleres med Ayurvediske livsstils- og kostråd samt reikihealing efter behov eller ønske.
Hvor henne i landet?
Det hele foregår hjemme hos dig og jeg kan køre til byerne Odense, Svendborg, Middelfart, Vejle, Horsens, Skanderborg, Århus og Randers og i en radius af ca 1/2 times kørsel omkring byerne.
Det foregår således:
Du ringer til mig og vi tager en uforpligtende snak, hvor jeg vurderer om det jeg kan, kan gøre en forskel dig og din trivsel. Her får du også mulighed for at mærke om et forløb hos mig er noget for dig.
Opstart af forløb:
Første gang mødes vi 1 1/2 time og her tager vi en overordnet snak og jeg stiller lidt spørgsmål, så vi får kredset ønsker og behov ind og får opstillet mål for forløbet.
De efterfølgende gange mødes vi 1 time hvor vi bruger tid på at gennemgå de øvelser der er gode for dig og livsstils- og kostråd hvis du har tilvalgt det som en del af dit forløb. Det er muligt at supplere forløbet med Reiki behandlinger.
Priser:
Yogaterapi:
Pr gang af 1 time (også 1. samtale som er 1 1/2 time): 800kr
5x yogaterapi: 3750kr
Reiki healing:
1 times behandling: 500kr
Kompetencer
– for at have klienter i yogaterapi
Uddannelser
Yogaterapi og ayurveda ved Spirit og yoga Rishikesh, Indien
Traumeinformeret yoga ved
Center for Yoga and Trauma Recovery in Oakland, CAHatha og Raja yoga uddannelse
Diplomfag i “supervision, coaching og mentorskab” og “videnskabsteori og socialt arbejde”.
Andre Specialer
Kvindekroppen (herunder hormonbalance)
teknik/kropsholdning (herunder smertetilstande)
afspænding