Er du klar til at lytte til hvad din krop
kalder på, og hvad dit hjerte hvisker?
Vil du gerne arbejde med at opretholde eller genskabe balance i dit hormon-, immun- og nervesystem?
Vil du gerne blive bedre til at lytte til din krop og din intuition og samtidig opleve øget styrke, smidighed, vitalitet, samt balance og ro i krop og sind?
-Så er den yogaform Sattva Yoga tilbyder noget for dig!
Klientbesøg
Hvis du ønsker yogaprogram kun til dig – det kan efter ønske suppleres med kost- og livsstilsråd samt Reiki healing.
Lev i Trivsel med Yoga
& Ayurveda
En grundbog om filosofien og teorien
– og redskaber der øger din trivsel
Paperback kan købes ved Rikke for 249kr (bestil over mail eller hiv fat i mig), eller online gennem bogportaler som eksempelvis saxo (pris er vejledende, da der er frie bogpriser i Danmark. Dvs at boghandlerne selv bestemmer prisen.)
E-bog:
Lev i Trivsel med Yoga
& Ayurveda
En grundbog om filosofien og teorien
– og redskaber der øger din trivsel
Ayurveda er yogaens søstervidenskab.
Ayurveda er primært en metode, der anvender naturens ressourcer og cyklusser til gennem kost- og livsstilsråd, at opretholde eller genfinde balancen og leve i optimal trivsel. Vi arbejder med at balancere ud fra princippet at modsatrettede kvaliteter balancerer hinanden.
